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  • 3 stratégies pour être dynamique devant la caméra

    Par Mélissa Lapierre

    Vous est-il déjà arrivé de vous regarder sur vidéo? Peut-être avez-vous trouvé que vous manquiez d’énergie, de dynamisme, d’enthousiasme? Que ce que vous avez vu à l’écran ne correspond pas à l’image que vous pensiez projeter? Bref, vous vous êtes trouvé « plate »! Je vous rassure tout de suite, ce n’est pas rare. Or, il est tout à fait possible d’insuffler plus de « pep » à vos présentations vidéo! Dans cet article, je vous propose trois stratégies qui vous permettront de booster votre énergie afin de rayonner à l’écran.

    Plusieurs personnes ressentent du stress ou la pression de performer, lorsqu’ils sont devant une caméra. Vous vous reconnaissez? Avez-vous l’impression que vous ne pouvez pas parler comme vous le faites normalement; vous vous dites que vous ne devriez pas trop bouger; vous avez le sentiment de parler à un mur, et voilà que vous perdez tout plaisir à communiquer! D’ailleurs, votre corps se fige et vous perdez votre naturel, votre dynamisme s’efface derrière votre obligation de « bien faire les choses ». Pour maximiser votre dynamisme à l’écran, vous devez être dans de bonnes dispositions.

    Stratégie #1 : Accepter l’imperfection

    Premièrement, vous devez accepter l’imperfection… Vous n’avez pas à être parfait devant la caméra! Ouf, ça enlève un peu de pression, n’est-ce pas? Bref, vos clients vont préférer vous voir VOUS et sentir que vous leur parler véritablement, plutôt que de visionner une présentation « parfaite » qui manque de naturel.

    Stratégie #2 : Cultiver le bon état d’esprit

    Amusez-vous! Voyez le tournage de votre capsule vidéo comme une activité plaisante. Je sais, ce n’est pas toujours facile, mais je vous invite à vous concentrer sur ce qui compte pour vous. Rappelez-vous pourquoi vous avez choisi de réaliser cette vidéo : pour créer un lien avec votre clientèle, partager un message qui est important pour vous, dévoiler votre histoire. Connectez-vous avec l’enfant en vous, et voyez l’expérience comme un jeu, puisque c’en est un! Vous vous sentirez alors plus détendu, votre corps pourra bouger plus naturellement et votre sourire réapparaîtra.

    Stratégie #3 : Activer le corps

    Avant de monter sur scène au théâtre, mes partenaires et moi avons développé un petit rituel de jeu pour faire circuler l’énergie dans notre corps et maximiser notre présence scénique. Je fais la même chose avant de tourner une capsule vidéo ou une émission de télévision et je propose le même exercice à mes clients en coaching personnalisé. Tous me disent à quel point ce simple exercice stimule leur énergie devant la caméra!

    Exercice pour activer le corps :

    Personnellement, je surnomme cet exercice le tapping. Il suffit de tapoter vigoureusement avec nos doigts et nos mains chaque partie de notre corps en commençant par les pieds, les chevilles, les mollets, les genoux et les cuisses. Ensuite, on monte ensuite aux hanches, on tapote le ventre, puis les fesses. Tapotez la poitrine en faisant vibrer la voix en même temps. Tapotez ensuite les épaules (ça soulage les tensions!), le cou, la tête et terminez doucement avec le visage. Vous ressentirez une chaleur dans tout le corps, comme si le sang circulait mieux et plus vite. Ou vous vous sentirez peut-être un peu essoufflé, et c’est parfait. Alors vous serez plein de vie et d’énergie, prêt à commencer le tournage.

    Vous l’aurez compris, pour dynamiser vos présentations, vous devez d’abord être détendu. Bref, dans cet état, vous êtes plus susceptible de laisser transparaître qui vous êtes, sans filtre et sans blocages. Prêt à rayonner à l’écran? Activez votre corps, acceptez d’être imparfait et surtout… amusez-vous!

     

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  • 8 moyens pour capter rapidement l’attention de votre auditoire

    Par Nicolas Harton

    Une conférence, c’est comme un film… Lorsque vous écoutez un film, que faites-vous si les premières minutes sont plates ? Vous l’arrêtez ? Vous en choisissez un autre ? Bref, vous allez fort probablement décrocher. Dites-vous que votre auditoire fera possiblement la même chose, si vous offrez une conférence et que vous ne captez pas son attention immédiatement. Voilà pourquoi je vous propose aujourd’hui 8 façons de capter rapidement l’attention de votre auditoire. Aussi simples qu’ils puissent paraître, ces moyens sont très puissants !

    1. Posez une question

    Plus votre public se sentira impliqué et interpellé, plus vous obtiendrez son attention. Voilà pourquoi je vous suggère de poser une question. Premièrement, en amenant les gens à y répondre à main levée, vous les impliquerez physiquement. Deuxièmement, si vous choisissez une question qui les rejoint directement, ils se sentiront interpellés. Si vous êtes nutritionniste et que vous offrez une conférence sur la perte de poids, par exemple, vous pourriez leur demander : « Qui dans la salle aimerait avoir une meilleure relation avec son pèse-personne ? Levez la main. »

    2. Racontez un événement que vous avez vécu

    Avant même un « bonjour ! » ou un « je suis Vicky ! », allez-y d’une brève anecdote que vous avez vécue. Nous sommes tous captivés par les histoires ! Les faits vécus ont également la cote et vous rendent humain, en plus d’attirer l’attention sur vous. En racontant une histoire que vous avez personnellement vécue et qui aboutit à une solution utile pour votre auditoire, vous amenez les gens à vouloir en savoir plus et vous vous rendez plus crédible à leurs yeux. Allez-y, racontez votre histoire !

    3. Énoncez une citation

    Lorsqu’on est appuyé par un des grands de ce monde, la pertinence de notre sujet augmente automatiquement d’un cran. Alors si vous connaissez une citation qui marque les esprits et qui a été énoncée par une personnalité connue, n’hésitez pas à débuter par cette citation. Si vous faites une présentation sur la créativité et l’imagination, vous pourriez débuter, par exemple, par cette citation d’Albert Einstein : « La logique vous conduira d’un point A à un point B, l’imagination et l’audace vous conduiront où vous le désirez ».

    4. Présentez une statistique marquante

    Imaginez que vous participez à une conférence sur la relève entrepreneuriale au Québec. D’entrée de jeu, le présentateur dit : « Saviez-vous que près de 10 000 entreprises québécoises risquent de fermer, faute de relève ? » Voilà un bon moyen de vous donner envie de savoir ce qu’il a à dire sur le sujet. Vous pouvez faire de même en énonçant une statistique en rapport avec votre champ d’expertise et qui frappe l’imaginaire.

    5. Racontez une histoire qui illustre votre sujet

    Au tout début de sa conférence TED intitulée « Pourquoi les bons leaders vous donnent un sentiment de sécurité », Simon Sinek raconte l’histoire du Capitaine William Swenson, qui a reçu la Médaille d’honneur du Congrès américain pour ses actions du 8 septembre 2009. Cette histoire est un exemple frappant qui illustre l’idée qu’il souhaite communiquer. Dès qu’il ouvre la bouche pour la première fois, nous comprenons qu’il nous raconte une histoire et buvons automatiquement ses paroles. Racontez des histoires, ça fonctionne !

    6. Énoncez la problématique de votre clientèle pour laquelle vous avez une solution

    Si vous ne connaissez pas vos auditeurs, je vous suggère fortement d’en apprendre le plus possible sur eux avant de faire quelque conférence que ce soit. Vous pourrez ainsi adapter votre message à leurs besoins. Vous pourrez également attirer leur attention habilement en exposant d’entrée de jeu une difficulté qu’ils vivent personnellement, afin qu’ils se disent : « C’est moi ça ! » Par exemple, si vous êtes comptable et que vous savez que votre public veut des trucs pour payer moins d’impôt, vous pourriez les interpeller dès le début en leur disant : « Si vous en avez assez de voir fondre vos revenus sous les rayons brûlants de l’impôt et souhaitez avoir plus de contrôle sur ce que vous faites des dollars gagnés à la sueur de votre front, eh bien vous êtes au bon endroit ! »

    7. Présentez une image amusante en lien avec votre sujet

    Disons que vous êtes un entraîneur et souhaitez présenter une méthode pour motiver votre auditoire à s’entraîner régulièrement, vous pourriez débuter en lui présentant une image amusante et en lui disant : « Vous faites cette tête à l’idée de vous entraîner ? Ce que j’ai à vous présenter va vous intéresser, promis ! » Vous amuserez votre auditoire et ils seront intrigués de connaître la méthode que vous comptez leur apprendre.

    8. Restez silencieux

    Évidemment, tout silence n’attire pas l’attention… Et tous n’auront pas nécessairement l’aisance pour mettre en application cette proposition. Si vous le faites, assumez-le, car ce doit être un silence habité. Vous devez être pleinement présent et habité d’une intention précise lors de ce silence. Souriant, sceptique, à l’écoute, impatient, mystérieux, etc. Peu importe votre intention, elle doit être claire et vous devez la vivre pleinement. Un silence efficace doit durer suffisamment longtemps pour que votre public comprenne que quelque chose se passe. Personnellement, je crois que si vous restez immobile et que vous balayez la salle du regard en regardant les gens dans les yeux, c’est plus puissant. Cela crée un mystère qui se propage rapidement dans la salle et capte l’attention.

    Amusez-vous lors de votre prochaine conférence et assurez-vous de débuter en force. Bonne conférence!

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  • Parler devant la caméra vous intimide ? Apprivoisez le monstre en 3 étapes.

    Par Nicolas Harton

    La vidéo, ce n’est pas seulement une tendance, ça marche ! Il semblerait que « 80 % des visiteurs en ligne vont regarder une vidéo, tandis que seulement 20 % liront le contenu du site » (source : https://www.popcornvideo.fr/70-statistiques-marketing-video/)

    Quand on sait ça, on a le goût de se mettre à la vidéo, pas vrai ? Mais ce n’est pas facile pour tout le monde. Que faire quand vous :

    • figez dès que la caméra commence à tourner;
    • vous mettez à « perler » et vous devenez quelqu’un que vous ne connaissez pas;
    • oubliez instantanément tout ce que vous vouliez dire;
    • avez l’impression de perdre tous vos moyens ?

    Voici 3 étapes simples, mais efficaces, pour apprivoiser la caméra.

    1. Isolez-vous

    Cela peut paraître un peu bizarre, mais le radar de notre subconscient fonctionne sans arrêt… Et s’il nous signale que quelqu’un peut nous entendre, nous voir, nous analyser, nous juger, etc., il a tendance à nous amener à modifier notre comportement. Sans qu’on s’en rende compte, on se met en mode « retenue ». Résultat ? On devient tout à coup mal à l’aise et on fige devant la caméra. Alors, assurez-vous de vous retrouver seul, dans un endroit où personne ne peut vous voir ni vous entendre. Vous pourrez ainsi rester vous-même plus facilement.

    Moi-même, quand j’étais plus jeune et que je répétais une scène pour une pièce de théâtre ou pour un court métrage, je m’enfermais, seul dans ma chambre, et pouvais alors me laisser aller et explorer librement. Alors, lorsque j’avais à livrer ma performance devant des gens ou devant une caméra, je ne me jetais pas dans le vide, je savais où j’allais et j’y allais en toute confiance. Et qui plus est, cela surprenait souvent les gens.

    Bref, si c’est possible de le faire, isolez-vous pour être 100 % vous-même devant l’œil de la caméra.

    2. Répétez, répétez, répétez

    Si vous n’êtes pas à l’aise devant une caméra, je vous garantis que vous ne le deviendrez jamais sans vous y confronter plusieurs fois. Cela paraît logique, mais si vous êtes comme bien d’autres personnes, vous voulez être bon tout de suite, pas vrai ? Eh bien, je ne veux pas paraître rabat-joie, mais à moins que vous ayez un don insoupçonné, il y a peu de chances que ce soit le cas… Entraînez-vous plusieurs fois à parler devant la caméra, seul, pour ne pas vous laisser influencer par la présence d’autres personnes. Allez-y avec de brefs discours improvisés sur divers sujets.

    Par exemple, vous pourriez parler de la relation que vous entretenez avec votre chien ou votre chat. Vous pourriez également décrire une activité que vous avez faite récemment et ce que vous avez ressenti à ce moment. Ou encore, résumer un film que vous venez de voir et en donner votre appréciation. Bref, choisissez un sujet, parlez-en brièvement et décrivez vos impressions. Tout cela devant la caméra évidemment ! Puis recommencez le plus souvent possible. Étalez votre entraînement sur quelques semaines. Plus vous vous entraînerez, plus vous apprivoiserez la présence de la caméra et apprendrez à communiquer avec elle.

    Si vous avez l’intention de vous positionner sur le web grâce à la vidéo, c’est un investissement de temps bien mince en comparaison de ce que vous en retirerez ultimement.

    3. Observez-vous et apprenez

    Beaucoup de gens, et peut-être en faites-vous partie, détestent se voir ou s’entendre sur vidéo. Je peux comprendre, mais si vous souhaitez offrir des vidéos de qualité et avoir un impact réel auprès de ceux qui les visionnent, vous devez faire l’effort de vous observer et d’apprendre à vous apprécier. Vous apprendrez et évoluerez ainsi beaucoup plus rapidement.

    Personnellement, je détestais m’entendre. Mais en visionnant mes vidéos, j’ai peu à peu compris ce qui faisait que ma voix manquait de puissance et de précision. J’ai travaillé en ce sens et, aujourd’hui, je suis fier de l’évolution et j’apprécie entendre ma voix.

    Lorsque vous répétez devant la caméra dans un lieu isolé, enregistrez-vous, puis visionnez le résultat pour vous permettre de voir ce qui fonctionne et ce qui fonctionne moins. Recommencez en effectuant quelques modifications et observez-vous de nouveau. Répétez ces étapes autant de fois que nécessaires pour enfin apprivoiser le monstre !

    Comme on dit, « les petites bibites ne mangent pas les grosses », alors si vous débutez avec un iPhone, tout devrait bien se passer… À vos caméras, ça tourne !

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  • Comment être dynamique sans « sauter partout »?

    Par Nicolas

    On nous a souvent demandé : « Qu’est-ce que je dois faire pour être dynamique quand je prends la parole? Ce n’est pas mon fort de sauter partout… ».  

    Selon nous, une personne n’a pas du tout besoin de « sauter partout » pour être considérée comme dynamique quand elle prend la parole! Tout cela est une question d’énergie; ça part de ce que vous dégagez et non pas de ce que vous faites. Qu’est-ce que je veux dire par là?  

    Ce que vous faites 

    Ce n’est pas nécessairement le fait de parler fort, parler vite, bouger beaucoup, courir partout, sauter, taper dans vos mains qui fera de vous une personne dynamique. Même que dans une certaine mesure, si vous le faites trop (surtout si c’est forcé), cela risque plutôt de « taper sur les nerfs » de vos interlocuteurs.  

    Ce que vous dégagez 

    Est-ce que le sujet dont vous traitez vous intéresse vraiment? Est-ce que vous croyez vraiment à ce que vous dites? En êtes-vous convaincu? Est-ce que vous vivez ce que vous dites? Si vous répondez oui à ces questions, cela se ressentira et vous dégagerez une énergie cohérente. Il y a donc de fortes chances que vous soyez perçu comme étant dynamique. 

    N’essayez pas de placer des gestes ou des mouvements, si vous n’avez pas d’abord l’intention de démontrer un intérêt réel pour votre sujet, d’être convaincu et de croire en ce que vous dites. On le ressentira et l’énergie ne passera pas.  

    Devant la caméra? 

    Si vous avez à vous adresser à la caméra, tout ce qui a été dit ci-haut reste valable. Ceci dit, si vous vous sentez « mou » et sans tonus quand vous affrontez la caméra, vous pouvez faire un exercice très simple pour activer la circulation sanguine et faire monter en vous l’énergie et le tonus.  

    Debout, tapotez doucement mais rapidement, avec vos deux mains, chacune des parties de votre corps, en partant des pieds et des chevilles, en passant par les jambes, le tronc et les bras, jusqu’à la tête et le visage. Vous sentirez ainsi l’énergie monter en vous et vous serez prêt à livrer une présentation plus dynamique. Vous pouvez faire cet exercice quelques minutes ou quelques secondes avant de tourner. 

    Bref, le dynamisme part de l’intérieur de vous et non de l’extérieur. Ressentez réellement ce que vous dites, sans forcer les choses, et vous serez dynamique… à votre manière! 

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  • Le pouvoir de l’intention!

    Par Nicolas Harton

    L’an dernier, on (Mélissa et moi) a eu le privilège d’offrir une formation d’une journée entière, à Rivière-du-Loup, à une super belle gang de 48 entrepreneurs, travailleurs autonomes, professionnels et gestionnaires. On a eu énormément de plaisir tout au long de la journée! Les participants étaient très impliqués et participatifs. C’était génial!

    Est-ce que vous pensez que tout ça est le fruit du hasard, de la chance ou d’un concours de circonstances? Pas du tout!

    Un outil super puissant

    Évidemment, une foule de facteurs entrent en ligne de compte pour qu’une présentation se déroule bien et qu’on en soit satisfait. Par exemple :

    • Votre connaissance du sujet;
    • La préparation de votre message;
    • Votre préparation à vous (répétition);
    • La connexion que vous créez avec votre auditoire.

    Mais aujourd’hui, je veux vous parler de l’intention. Le pouvoir de l’intention… C’est si simple, mais si puissant! Croyez-moi, c’est assez impressionnant ce qu’une toute petite minute de votre temps peut avoir comme impact sur la façon dont vous allez vous sentir durant votre présentation.

    Comment ça marche?

    Préparez-vous à être surpris, tellement c’est simple…

    Tout ce que vous avez à faire, c’est de prendre une minute avec vous-même (ou avec votre partenaire si vous faites une présentation à deux) et de vous dire intérieurement (ou à voix haute) la façon dont vous voulez vous sentir lors de votre présentation.

    Par exemple, le matin de notre formation à Rivière-du-Loup, Mélissa et moi nous sommes regardés droit dans les yeux et nous avons dit et répété 3 fois à voix haute :

    « On est présents à 100%, on est là pour eux, on donne, on a du plaisir! »

    Qu’est-ce qui s’est passé durant la journée? On était pleinement présents pour les participants, toute notre énergie était dirigée vers eux, on a donné le meilleur de nous-mêmes et on a eu un plaisir fou tout au long de la journée… Voilà!

    Quelle est votre intention?

    Et vous, qu’est-ce que vous voulez pour votre prochaine prise de parole? Répétez-le à quelques reprises juste avant d’entrer « en scène ». Mettez-y du sourire et de l’énergie, c’est encore plus payant!

    « Je suis confiant! »

    « Je suis à l’écoute. »

    « Je suis concentré. »

    « Je suis solide, stable et souple. »

    « Je suis posé et le rythme de mon discours est modéré. »

    Peu importe. En autant que ce soit quelque chose que vous puissiez contrôler, vous. Évitez ce qui est externe à vous comme « J’aurai droit à un « standing ovation » et on m’applaudira durant 2 minutes! ». Si ça arrive, ce sera un bonus pour vous. Mais formulez plutôt une intention envers vous-même. Ressentez-la, visualisez-la! Cette intention, vous l’envoyez à votre corps, à vos cellules et vous vous préparez ainsi à vivre réellement ce à quoi vous aspirez.

    Alors, quelle est votre intention pour votre prochaine présentation?

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  • Se démarquer et rester soi-même = mission possible!

    Par Nicolas Harton

    En affaires, les événements de réseautage ne manquent pas, n’est-ce pas? Voilà une occasion de rencontrer d’autres gens d’affaires avec qui vous pourrez éventuellement établir des collaborations ou des partenariats. À quand remonte votre dernière participation à un événement de ce genre? Et quand sera la prochaine? Savez-vous comment maximiser les retombées de ces activités pour vous et votre entreprise? 

    Comment se démarquer tout en restant authentique?

    Cette question nous est fréquemment posée. Car s’il faut réussir à vous présenter efficacement, il vous faut aussi réussir à créer une véritable connexion, un véritable échange avec les personnes que vous rencontrez. Vous croyez qu’il est impossible d’y arriver? Détrompez-vous! 

    Les gens n’achètent pas ce que vous faites 

    Simon Sinek, un conférencier britannique reconnu, expert en leadership, nous dévoile une astuce fantastique dans sa conférence TED « Comment les grands leaders inspirent à l’action », qui s’applique merveilleusement bien aux présentations en contexte de réseautage.  

    « People don’t by what you do, they buy why you do it. » – Simon Sinek 

    Les gens n’achètent pas ce que vous faites, ils achètent pourquoi vous le faites. 

    Savez-vous pourquoi vous faites ce que vous faites?  

    Pourquoi avez-vous mis sur pied cette entreprise de services juridiques ou ce restaurant? Pourquoi avez-vous choisi de vous lancer comme graphiste, comme photographe, comme réviseur ou comme consultant? Qu’avez-vous envie d’accomplir, de réaliser, de mettre en œuvre dans votre entreprise? Pourquoi vous levez-vous chaque matin? Qui avez-vous envie d’aider et pourquoi le faites-vous? 

    Aviez-vous déjà pensé à communiquer la raison qui vous a mené là où vous êtes lorsque vous vous présentez ou lorsque vous parlez de votre entreprise? Vous seriez surpris de l’effet que cela crée chez les autres. Voilà un excellent moyen de vous démarquer et de créer un véritable échange, tout en restant authentique. 

    En disant ce qui vous motive à faire ce que vous faites, les autres sentiront que vous êtes « à la bonne place » et auront envie de faire affaire avec vous! Serez-vous davantage intéressé à collaborer avec le graphiste qui regarde par terre en parlant de ses services ou avec celui qui a des étoiles dans les yeux en racontant ce qui l’a mené à offrir ses services? La réponse est évidente, non? 

    « Les gens n’achètent pas ce que vous faites, ils achètent pourquoi vous le faites », alors dites-le! Communiquez ce qui vous anime, ce qui vous passionne, au lieu de décrire simplement vos produits ou vos services.  

    Je vous mets au défi de tester cette approche. Ça vous dit? Vous serez surpris des résultats. 

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  • Vous voulez être charismatique? Ne faites pas ces 3 erreurs!

    Par Nicolas Harton

    Je crois profondément que le charisme, ça se développe.  

    On reconnaît aux personnes charismatiques des caractéristiques communes – rassembleur, inspirant, authentique, ouvert, influent, etc. Ce qui nous laisse croire que si on développe ces caractéristiques, on accroît forcément son charisme. Avouez que ce n’est pas bête!

    Dans le même ordre d’idées, certaines caractéristiques ne vont pas du tout aux personnalités charismatiques. Ainsi, si vous cultivez ces habitudes, vous avez peu de chance d’être perçu comme charismatique… Vous voyez où je veux en venir? Voici donc trois erreurs à éviter si vous voulez accroître votre charisme! 

     1. Parler toujours et seulement de soi 

    J’aimerais bien que vous reteniez ici les mots toujours et seulement. Parce qu’évidemment, il est primordial, à certains moments, de savoir parler de soi et de raconter son histoire. Par exemple lorsque vous avez à faire connaître votre projet ou votre entreprise à des partenaires financiers ou à des clients potentiels. 

    Maintenant, imaginez la scène.

    Vous rencontrez une personne pour la première fois dans le cadre d’un événement de réseautage, et cette personne se met à parler d’elle, puis encore d’elle. Plusieurs minutes s’écoulent et, sans même vous remettre la parole, elle poursuit. Réalisant, après un certain temps, qu’elle est la seule personne à parler, elle vous renvoie finalement la balle.  

    Après seulement une phrase ou deux, elle vous coupe la parole. Pourquoi? « Ça me fait penser à cette fois où j’ai moi-même vécu la même chose… ». Elle repart alors pour plusieurs minutes encore. Pour finir, elle vous salue en vous disant qu’elle doit aller rencontrer d’autres personnes.  

    Ouf! Vous avez assisté à tout un monologue! Est-ce que ça vous donne envie de revoir cette personne et de poursuivre la « discussion »? Les personnes réellement charismatiques n’ont pas cette mauvaise habitude. 

    Savez-vous de quoi les gens aiment le plus parler et entendre parler? D’eux-mêmes! Eh oui. Et vous savez quoi? Vous n’y échappez probablement pas, et moi non plus! C’est humain et il ne faut pas s’en vouloir pour ça. Toutefois, la personne charismatique connaît cette « règle » et a donc compris qu’il est bon de permettre aux autres de parler d’eux. Si vous souhaitez accroître votre charisme, intéressez-vous d’abord aux autres, réellement. Ne vous en faites pas, vous aurez bien des occasions, pertinentes, pour parler de vous.

    2. Juger les autres 

    Le jugement est à l’être humain ce que l’instinct est à l’animal. Qu’on en soit conscient ou non, nous jugeons, évaluons, analysons, interprétons tout ce que nous voyons et entendons. Qu’est-ce que vous vous dites quand vous voyez une personne en surpoids dans la file d’attente au Mc Donald’s? Peu importe, ne me le dites pas. Mais avez-vous pensé que c’est peut-être la première fois qu’elle y va? Ou que ses problèmes de poids n’ont absolument rien à voir avec l’alimentation? On ne sait pas. C’est un exemple parmi tant d’autres, de situations où on peut avoir tendance à juger. Sans même s’en rendre compte. 

    Maintenant, ce qui va faire toute la différence, c’est d’en prendre conscience, de réaliser que le jugement demeure une perception, et de « remettre son esprit à zéro » pour rester entièrement ouvert. Si vous ne le faites pas, votre langage non verbal vous trahira. Combien de fois avez-vous vu une personne rouler les yeux vers l’arrière, soupirer fortement ou rire de façon hautaine quand elle se faisait poser une question qu’elle jugeait non pertinente? Cette personne n’a pas besoin de dire quoi que ce soit pour qu’on ressente son jugement

    La personne charismatique fait l’effort d’évacuer ou de remettre en cause ses jugements. Cela lui permet de s’ouvrir réellement aux autres et de se montrer entièrement présente. Et croyez-moi, les autres le ressentent. 

     3. Être monotone 

    Il y a de cela quelque temps, je discutais avec une cliente que j’accompagne dans le but de l’aider à apprivoiser la caméra. Puis, elle m’a dit « Nicolas, je regardais une vidéo l’autre jour à propos d’un sujet que j’adore. Mais le présentateur était tellement monotone que j’ai fait « stop »! J’étais plus capable de l’écouter, c’était tellement « plate »! » Ça vous dit quelque chose? Je suis convaincu que ce genre de situation vous est déjà arrivé!

    Dans une telle situation, trouvez-vous le présentateur charismatique?  

    À votre tour maintenant. Si vous souhaitez être perçu comme étant charismatique, vous ne voulez pas être dans les mêmes souliers que ce présentateur. L’antidote? Soyez enthousiaste! Et surtout, ne vous censurez pas. Nous serons toujours plus captivés et inspirés par les gens enthousiastes, passionnés, dévoués. Laissez transparaître votre passion pour votre sujet, sans vous mettre vous-même des barrières, des limites. Votre discours sera ainsi beaucoup plus coloré et captivant. 

    En fin de compte, il existe plusieurs moyens de développer et de faire émerger votre charisme. En cultivant, par exemple, certaines habitudes que l’on reconnaît aux personnalités charismatiques. Et en évitant de cultiver celles qui sont nommées dans cet article!

    Rappelez-vous de :  

    •     vous intéresser réellement aux autres en leur offrant la parole 
    •     rester ouvert d’esprit et « vierge » de jugements 
    •     laisser s’exprimer votre passion et votre enthousiasme.  

    En terminant, si, comme moi, vous croyez que le charisme se développe et que vous cherchez des moyens pour y arriver, je vous invite à cliquer ici pour découvrir comment développer votre charisme en 7 jours

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  • 3 actions à faire tous les jours pour augmenter votre charisme

    Par Mélissa Lapierre

    Récemment, je vous ai questionné sur Facebook au sujet du charisme en vous demandant de décrire en un mot une personne charismatique. Parmi les qualificatifs que vous avez nommés le plus souvent, on retrouve : rayonnante, passionnée, partage sa vision, est un modèle, influence, confiante, leader, positive, inspirante, rassurante.

    Intéressant. Très intéressant.

    Leadership et charisme

    S’il est difficile de définir le charisme, il semble que les qualités d’une personne charismatique soient le plus souvent liées à la confiance en soi et à la capacité de rassembler. Les personnes charismatiques rayonnent, attirent, fascinent. Ces personnes nous inspirent et on a envie de les écouter et de les suivre. Ces personnes sont des leaders, en somme! Pour moi, c’est clair et évident : leadership et charisme vont de pair.

    En affaires, il va de soi que le leadership et le charisme sont des atouts essentiels. Un entrepreneur qui démontre des qualités de leadership et qui est charismatique est capable de susciter l’adhésion et de se démarquer positivement auprès de ses clients, de ses collaborateurs et de ses partenaires, augmentant ainsi ses chances de réussite en affaires.

    Le charisme, ça se développe!

    Mes expériences en tant que comédienne, en tant que communicatrice et en tant qu’entrepreneure m’ont rapidement permis de comprendre que le charisme, ce n’est pas nécessairement inné. S’il est vrai que certaines personnes disposent naturellement de ce don, il est tout à fait possible de travailler sur soi pour développer et accroître son charisme (oui, le charisme, ça se développe! Je vous en parle davantage ici).

    En fait, je vais vous révéler une conviction profonde : toute personne possède un charisme. Il suffit toutefois de le reconnaître, puis d’apprendre à l’exprimer.

    Pour y arriver, vous pouvez faire quotidiennement des actions très simples. Je vous en suggère trois dans cet article.

    Action #1 : Dites une affirmation de confiance

    Comme le charisme est lié à la confiance en soi, pour exprimer davantage votre charisme, il vous faut dégager davantage de confiance en vous. Chaque matin, prenez une minute pour affirmer votre confiance. Votre affirmation pourrait ressembler à celle-ci : « J’ai confiance en moi, j’ai confiance en mes capacités, je suis en pleine possession de mes moyens. » Personnellement, je me répète cette affirmation trois fois chaque matin. Cette action me donne de l’énergie et cela me permet de débuter ma journée dans un état d’esprit positif. En envoyant le message à votre cerveau que vous avez confiance en vous, il se chargera de matérialiser cette vision.

    Action #2 : Posez des questions

    Les personnes charismatiques s’intéressent réellement et sincèrement aux autres. Elles ont compris qu’en écoutant et en comprenant les autres, elles sont plus à même de créer une connexion et de communiquer efficacement. Chaque jour, donnez-vous l’objectif de poser une question à au moins une personne. Posez des questions en ayant l’intention de mieux connaître ou de mieux comprendre l’autre. Sincèrement. Par exemple, demandez à une personne que vous rencontrez la raison qui l’a amenée à faire ce qu’elle fait dans la vie ou à un client potentiel ce qui est le plus important pour lui dans une relation professionnelle.

    Action #3 : Complimentez

    Les personnes charismatiques reconnaissent les talents et les qualités des autres. Elles créent d’excellentes relations, parce qu’elles savent mettre en valeur les gens qui les entourent. Êtes-vous d’accord qu’on se sent bien avec les personnes qui reconnaissent nos forces et qui nous valorisent? Pour développer votre charisme, n’ayez pas peur de reconnaître et de valoriser les autres. Les gens se sentiront bien avec vous et vous enrichirez vos relations. Chaque jour, complimentez au moins une personne. Par exemple, dites à un collaborateur à quel point vous appréciez la qualité de son travail. Vous pourriez aussi lui dire que vous aimez la rapidité avec laquelle il répond à vos demandes.

    Appliquées quotidiennement, ces 3 actions toutes simples vous permettront de bonifier et d’enrichir vos relations professionnelles et personnelles. Ce faisant, vous accroîtrez votre charisme et votre capacité à susciter l’adhésion. Surtout, restez sincère. C’est la clé d’un charisme véritable.

    Si vous voulez accroître votre charisme afin de susciter l’engagement et atteindre les résultats auxquels vous aspirez, je vous guide étape par étape ici.

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